Θεραπεία με σίδηρο από το στόμα

1. Ξεκινάμε με ένα χάπι την ημέρα ΜΕΤΑ το μεγάλο φαγητό για 7 ημέρες και μετα την πρώτη εβδομάδα πάμε το χάπι ΠΡΙΝ το μεγάλο φαγητό μόνιμα και συνέχεια

2. Υπάρχει πιθανότητα να μαυρίσουν τα κόπρανα, δεν μας φοβίζει

3. Κάθε άνθρωπος μπορεί να εμφανίσει ενοχλήματα από το πεπτικό όταν παίρνει σίδηρο από το στόμα, όπως πόνο στη κοιλιά ή δυσκοιλιότητα. Αν είναι ενοχλητικά και κρατούν πάνω από δέκα ημέρες τότε αλλάζουμε το σκεύασμα σιδήρου σε άλλη μάρκα ή μορφή, πχ σιρόπι – σκόνη διαλυόμενη

4. Δεν έχει νόημα να κάνουμε ενδομυϊκές ενέσεις σιδήρου και ο ενδοφλέβιος σίδηρος γίνεται μόνο σε νοσοκομείο.

5. Αποφεύγουμε να τρώμε γαλακτομικά και ασβέστιο 2 ώρες πριν και δυο ώρες μετά τη λήψη του σιδήρου. Επίσης να απέχει μισή ώρα από τυχόν χάπι θυρεοειδούς και /ή στομάχου. Συνεπώς καλύτερα μεσημέρι ή και βράδυ και ποτέ το πρωί το χάπι του σιδήρου.

6. Καλό είναι να τρώμε αρκετά πορτοκάλια-φρούτα και λαχανικά ωμά( όχι χυμό) για να διευκολυνθεί η απορρόφηση του σιδήρου. Οι φακές δεν βοηθούν, βοηθά το κόκκινο κρέας και τα πράσινα λαχανικά να ανέβει ο σίδηρος

7. Όσο πιο φτηνό το χάπι τόσο καλύτερη η απορρόφηση αλλά και συχνότερα παρενέργειες, όσο πιο ακριβό λιγότερες παρενέργειες αλλά χειρότερη απορρόφηση. Σε κάθε άνθρωπο ταιριάζει άλλος σίδηρος, αν βρείτε ποιος σας ταιριάζει μην τον αλλάζετε!!!

8. Υγρός σίδηρος και αμπούλες από το στόμα μπορεί να βάψουν τα δόντια, όχι τα σκονάκια

9. Στις εξετάσεις δε ζητάμε και δεν κοιτάμε ποτέ το σίδηρο, αλλά ΜΟΝΟ τη φερριτινη και την γενική αίματος. Σε τρεις μήνες από την έναρξη της αγωγής κάνουμε μια γενική αίματος μόνο με ΔΕΚ να δούμε εάν και κατά πόσο δουλεύει η αγωγή

10. Η έλλειψη σιδήρου οφείλεται στις γυναίκες κυρίως και κατά βάση στην έμμηνο ρύση, συνεπώς μόλις η φερριτινη είναι άνω του 30 σταματά η καθημερινή χορήγηση σιδήρου και μετα μόνιμα δια βίου παίρνουμε σίδηρο ένα την ημέρα μόνο τις ημέρες της εμμηνορρυσίας

11. Εάν η φερριτινη είναι μονοψήφια χρειαζόμαστε 3 μήνες θεραπείας για να γίνει διψήφια και άλλους τρεις μήνες για να επανέλθει ο αιματοκρίτης!!!! (ναι έξι μήνες αγωγή)

12. Υπάρχουν ΚΑΙ άλλες παθήσεις όπου πέφτει ο σίδηρος ( πχ σε άντρες χρειάζεται άμεσα ΕΞΕΤΑΣΗ ο ασθενής) και στις γυναίκες αυτό φαίνεται από το αν η φερριτινη ανεβαίνει με τη θεραπεία