Λοιμώξεις αναπνευστικού

Λοίμωξη ανώτερου αναπνευστικού(= ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ, ΣΥΝΑΧΙ-ΦΤΑΡΝΙΣΜΑ-ΜΠΟΥΚΩΜΑ ΜΥΤΗΣ, ΒΗΧΑΣ,ΒΡΑΧΝΗ ΦΩΝΗ με οποιοδήποτε συνδυασμό +/- πυρετός)

1) Apotel 1000mg κάθε 8 ώρες . H συνολική δόση να μην υπερβαίνει τα 3500mg (3 χάπια των 1000)

KAI

2) 1 SERACTIL χάπι κάθε 8 με 12 ώρες (δηλαδή μέχρι 3 χάπια την ημέρα) ή Nurofen η Algofren

Ή ένα χάπι PONSTAN την ημέρα κάθε 8 με 12 ώρες (δηλαδή παίρνουμε Ponstan Ή Seraktil, ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΤΑ 2 ΜΑΖΙ)

ΔΗΛΑΔΗ ΜΕ ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ MAZI KAI DEPON KAI PONSTAN ( ένα ανά 12ωρο) ΓΙΑ 3-4 ΗΜΕΡΕΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΠΥΡΕΤΟ

• Άφθονη κατανάλωση υγρών, φρούτων και λαχανικών
• Χαμομήλι, τσάι και άλλα βότανα βοηθούν γιατί έχουν νερό….
• Αποφύγετε βαριά φαγητά, μπαχαρικά ,σάλτσες, ζυμαρικά, κόκκινα κρέατα (ανεβάζουν πυρετό)
• 5-6 γεύματα μικρά σε μέγεθος
• Ένα χλιαρό μπάνιο το βράδυ πριν τον ύπνο βοηθά στη χαλάρωση και στην ύφεση του πυρετού
• Ζεστή ρακή με μέλι πριν το βραδυνό ύπνο μπορεί να βοηθήσει να κοιμηθείτε

Εάν βήχας ξερός ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΤΑ ΣΙΡΟΠΙΑ ΑΦΟΥ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΝ ΤΙΠΟΤΑ. Απλά πίνετε ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ για να μαλακώσει ο βήχας.

Εάν βήχας με φλέματα, τότε να πάρετε Fluimucil (ή Trebon) φακελάκι 1 την ημέρα (ιδιαίτερα εάν καπνίζετε)

ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΠΟΤΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΝ ΠΟΤΕ ΤΙΠΟΤΑ, αντιθέτως παστίλιες τύπου lysopaine, bentasil μπορεί να βοηθήσουν στο πονόλαιμο. ΕΠΙΣΗΣ ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΠΟΤΕ ΑΣΠΙΡΙΝΗ ΣΕ ΕΜΠΥΡΕΤΟ ΛΟΙΜΩΞΗ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ, ενώ και το Cold n Flu δεν βοηθά ιδιαίτερα.

Εάν συνάχι, μπούκωμα και κλεισμένη μύτη τότε DexaRhina spray 2 φορές σε κάθε ρουθούνι 3 φορές την ημέρα ΜΟΝΟ για 3-4 ημέρες και ΜΟΝΟ όταν είμαστε κρυωμένοι-όχι σε περίπτωση αλλεργίας! Το Ronal είναι δραστικό αλλά γρήγορα το συνηθίζουμε και δεν δουλεύει καλά.

Πλύσεις στη μύτη με φυσιολογικό ορό ανακουφίζουν επίσης.

Φυσιολογικό είναι να νιώθουμε πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις, κούραση και ακεφιά, ανορεξία και να ιδρώνουμε συχνά.

Τα φάρμακα που σας προτείνουμε βοηθούν ΚΑΙ στο βήχα, ΚΑΙ στο πυρετό, ΚΑΙ στον πονόλαιμο, ΚΑΙ στους πόνους της λοίμωξης

Αποφεύγουμε τη χρήση βατονέττας στα αυτιά γενικώς.

ΔΕΝ ψάχνουμε στο internet να δούμε τι έχουμε …. και δεν παίρνουμε αντιβίωση από μόνοι μας ΠΟΤΕ.KAI ΔΕΝ ΑΚΟΥΜΕ ΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΥΣ ΓΙΑΤΙ ΜΑΣ ΑΝΗΣΥΧΟΥΝ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ

Ανησυχητικά συμπτώματα είναι τα εξής:

1) ΔΥΣΠΝΟΙΑ, δηλαδή έλλειψη αέρα-δεν μπορούμε να μιλήσουμε, λαχανιάζουμε ακόμη και όταν πάμε από το καθιστικό στη τουαλέτα

2)ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ ΣΑΝ ΣΦΥΡΙΑ ΜΕ ΕΜΕΤΟ ΣΑΝ ΡΟΥΚΕΤΑ

3)ΕΠΙΜΟΝΗ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 4-5 ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΥΡΕΤΟΥ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 40 ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΕΦΤΕΙ ΜΕ ΝΤΕΠΟΝ Η MESULID

4)ΠΟΝΟΣ ΟΤΑΝ ΚΑΤΑΠΙΝΟΥΜΕ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΝΕΡΟ

H βιταμίνη C βοηθά στην πρόληψη ΜΟΝΟ. Αφού ξεκίνησε το κρυολόγημα δεν βοηθά σε κάτι